반갑습니다.
저는 어릴 적부터
빈혈이 심해서 항상 철분제를
챙겨 먹고 살아왔습니다.
저처럼 갑작스러운 빈혈 증상으로
걱정하시는 분들이 있을 것 같아
도움이 되고자 이 글을 씁니다!
오늘은 악성빈혈 증상에 대해 알려드릴게요!
1. 빈혈 생기는 이유는?
우리 신체 혈액 중 적혈구 속
헤모글로빈 수치가 낮아지면
발생하는 병이 바로 빈혈입니다.
보통 철결핍성 빈혈이라면 철분제를
먹는 것으로 해결이 가능합니다.
만성질환인 경우에는 원인
질환을 치료해야 합니다.
콩팥병 환자에게 나타나는 빈혈은
대부분 콩팥 기능 저하로 인해
생기는 것인데, 이때는 콩팥 기능을
개선해야 합니다.
간경변증 환자에게서 나타나는
빈혈은 주로 출혈과 관련되어 있습니다.
혈소판 감소증이 있다면 이를
치료해야 합니다.
2. 악성빈혈이란 무엇인가요?
급성빈혈은 말 그대로 갑작스럽게
생긴 빈혈입니다.
만성빈혈은 서서히 진행되는 빈혈입니다.
특히나 악성빈혈 증상은 골수나
말초 혈액 내 조혈 모세포로 인해
충분한 혈액성분이 만들어지지 못할 때
혈색소 농도가 정상치보다
많이 떨어지는 상태를 말합니다.
대표적인 원인은 재생불량성 빈혈,
백혈병, 림프종 등이 있다고
하니 참고하시기 바랍니다~
3. 그렇다면 어떤 음식들을 먹어야 하나요?
우선 비타민C가 풍부한 과일과
채소를 충분히 섭취하면 좋습니다.
또한 소고기, 돼지고기, 닭고기
같은 육류 단백질 식품 역시
필수 아미노산 공급원으로서
권장되고 있습니다.
달걀노른자, 생선류, 조개류, 굴,
전복, 새우 등 동물성 식품에 함유된
철분 흡수율이 식물성 식품보다
높다고 합니다~
커피, 녹차, 홍차 등 카페인 음료는
철분 흡수를 방해하기 때문에 되도록이면
멀리하는 게 좋다고 해요.
지금까지 악성빈혈 증상에 대해
알아보았습니다!
평소 건강하다가 빈혈을 한번
겪고 나면 정말 무섭다고 느끼게 됩니다~
그러니 예방을 잘하시고
건강한 하루 보내세요!