한다 여행 판다 푸바오

반갑습니다. 저는 어릴 적부터 빈혈이 심해서 항상 철분제를챙겨 먹고 살아왔습니다. 저처럼 갑작스러운 빈혈 증상으로걱정하시는 분들이 있을 것 같아도움이 되고자 이 글을 씁니다! 오늘은 악성빈혈 증상에 대해 알려드릴게요!1. 빈혈 생기는 이유는?  우리 신체 혈액 중 적혈구 속헤모글로빈 수치가 낮아지면발생하는 병이 바로 빈혈입니다. 보통 철결핍성 빈혈이라면 철분제를먹는 것으로 해결이 가능합니다. 만성질환인 경우에는 원인 질환을 치료해야 합니다. 콩팥병 환자에게 나타나는 빈혈은대부분 콩팥 기능 저하로 인해생기는 것인데, 이때는 콩팥 기능을개선해야 합니다. 간경변증 환자에게서 나타나는빈혈은 주로 출혈과 관련되어 있습니다. 혈소판 감소증이 있다면 이를 치료해야 합니다.2. 악성빈혈이란 무엇인가요?  급성빈혈은 말..

안녕하세요.  오늘은 문근영 씨의 병으로 알려진 급성구획증후군에 대해 살펴보려 합니다~  이 병은 드문 병으로 10만 명 중 1명꼴로 발병합니다.  해당 질병은 근육의 압력이 위험 수준으로 상승한 후, 그 부위에 혈류를 감소시키면 발생합니다.  그럼 원인과 증상을 한번 살펴볼까요?  1. 발병 원인   급성구획증후군은 순간적인 사고로 인해 발생합니다.  예를 들면 자동차 사고나 골절 등의 큰 부상으로 인해 발생할 수 있으며, 아주 드물게 잔부상으로도 나타날 수 있어요~  보통 운동선수들이 훈련이나 경기 중에 다치는 경우가 흔해서 '운동유발성구획증후군'이라고도 부릅니다.  2. 증상 알아보기   여러 증상이 존재하지만 대표적인 것만 한번 살펴봅시다.  초기 상태에서는 극심한 고통을 순간적으로 느끼게 되고,..

뒤로 걷기 효능 다양한 걷기 운동 방법을 알아봅시다!  네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나입니다. 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나예요. 걷기 운동하면 보통 앞을 향해 걷는 것만을 떠올리기 마련이지만, 방법을 조금만 바꾸면 색다른 건강 효과를 얻을 수 있답니다~ 그중 하나가 바로 "뒤로 걷기"입니다. 오늘은 뒤로 걷기의 효능에 대해 알아보고 다양한 걷기 운동 방법을 공유해봅시다! 뒤로 걷기 뒤로 걷기 효능 뒤로 걷기를 하면 후면사슬, 즉 종아리, 허벅지 뒷근육, 둔근 등이 발달하면서 앞으로 걷기 때보다 허벅지 앞 개입이 높아져 운동효과가 더 높다고 해요. 또한 뒤로 걷기는 무릎에 가해지는 부담이 적어 무릎 관절 보호에도 도움이 됩니다. @INFOFITca 뒤로 걷기를 하면 더 많은 근육 그..